Petit conseil la technique Pomodoro à la rescousse créative

Dans certaines situations, nous devons faire preuve de créativité rapidement et efficacement (nous avons tous été confrontés à une échéance imminente de quelques heures). Par exemple, un client souhaite peut-être des modifications de dernière minute, ou une présentation s'approche et vous souhaitez faire bonne impression, mais il manque encore quelque chose à votre présentation..

Ne pas stresser!

Il existe une technique merveilleuse qui permet de stimuler votre pensée créatrice en peu de temps. Certains d’entre vous reconnaissent probablement que la technique Pomodoro est un moyen d’augmenter votre productivité. Cependant, sa philosophie consistant à fournir un flux et une concentration peut également être parfaite pour vos besoins créatifs de dernière minute..

Le concept de la technique Pomodoro consiste à passer de courts intervalles de temps consacrés à une activité que vous accomplissez. Ainsi, lorsque vous vous préparez pour une session Pomodoro, éteignez votre téléphone, désactivez toute forme de notification et restez concentré. Pas de réseaux sociaux ou de sites d'actualités, ou d'autres sites Web qui ne sont pas pertinents pour ce que vous faites. je suis sérieux.

Tu vas passer deux heures travailler vers votre résultat. Pendant ce temps, vous pourrez vous détendre, travailler et réfléchir. Trouvez un endroit tranquille (je suggère ne pas en utilisant votre espace de travail standard), emportez votre équipement de travail (n’oubliez pas le stylo et le papier) et préparez une minuterie. Votre téléphone fera l'affaire, tant que vous ne pouvez pas être dérangé. Pas d'appels, pas de notifications push.

Faisons cela

1. Commencez et définissez ce que vous voulez atteindre. Mettez-le sur le papier. Cela devrait être assez évident à la fermeture des délais. Par exemple, vous avez besoin d'un nouveau concept créatif..
2. Commencez par rechercher l'inspiration qui convient à votre objectif. S'en tenir à pertinent et dédié sites Web, tels que Behance ou Dribbble, par exemple, pour 25 minutes. Ensuite, prenez une petite pause de 5 minutes (prenez un verre, sortez,…).
3. Génial, utilisez cette inspiration et essayez de résoudre votre problème, limitez-vous à nouveau à 25 minutes. Prenez des notes, faites des croquis, obtenez vos idées sur papier. Commencez par l'évidence et continuez à écrire, même si vous croyez que certaines idées sont terribles. 25 minutes de plus? D'accord, laisse tomber.
4. Prendre une pause de 35 minutes. Allez faire quelque chose qui est complètement hors de propos de ce que vous faisiez. Lorsque vous faites cela pour la première fois, il peut être difficile d’abandonner votre échéance, mais la pratique est parfaite. Il est conseillé de rester à l'écart d'Internet et de faire quelque chose que vous aimez (par exemple, préparez votre dîner, prenez un livre, allez courir dehors,…)
5. Utilisez votre finale 25 minutes pour terminer ce que tu as commencé Souvent, vous aurez eu de nouvelles idées au cours de cet intervalle qui, au moins, permettront d’avancer vers la solution finale. Au fur et à mesure que vous acquérez de l'expérience, vous êtes souvent capable de résoudre simplement votre problème.

Quel est le secret?

En analysant cette méthode, vous remarquez que nous ne sommes vraiment productifs que pendant environ 50 minutes. Le résultat pourrait être étonnant si vous comparez cela aux résultats de longues réunions et d'essais et d'erreurs sans intérêt. L'idée est, encore une fois; flux et mise au point. Tout d'abord, en vous concentrant réellement sur le temps et en vous limitant au minimum, vous vous forcez à atteindre un nouveau sommet en termes de productivité et de créativité..

En outre, le fait de se déclencher physiquement, comme une minuterie, un lieu différent, de faire une pause ou de saisir un nouvel intervalle est un moyen direct de se préparer mentalement à la tâche à venir. Au lieu de vous concentrer sur les délais, vous modifiez votre objectif en fonction de votre tâche.

Quels sont vos conseils si vous avez besoin de créativité et que vous en avez besoin rapidement?