Comment jouer en direct sans risquer votre audition ou devenir sourd

La performance en direct est souvent une expérience bruyante, ce qui signifie que les musiciens courent un risque accru de perte auditive. Dans ce tutoriel, je vais expliquer ce qu'est la perte auditive, son incidence sur votre audition et les moyens de minimiser les risques.

Perte auditive due au bruit

Causée par un coup impulsion Les sons tels que les explosions ou les niveaux de volume élevés et continus, tels que les concerts de rock, font référence à une perte auditive temporaire ou permanente. Une telle perte auditive peut être partielle ou totale et peut affecter une oreille ou les deux..

Comment fonctionne l'audience

Une partie de votre oreille interne est une structure remplie de liquide appelée limaçon, contenant une membrane qui arbore des milliers de poils minuscules qui se balancent lorsque le fluide se déplace. Pour une analogie, imaginez un champ de blé dans le vent. 

Cela provoque une libération de produit chimique, générant une impulsion électrique le long du nerf auditif vers le cerveau, interprétée comme un son..

Acouphènes

La surstimulation provoque une vibration erratique ou continue de ces poils. C'est acouphènes, la bourdonnement dans les oreilles familier à quiconque a été à un feu d'artifice. 

Si vous avez de la chance, cela dure quelques heures; si vous ne l'êtes pas, c'est permanent. 

Les cheveux peuvent même mourir, entraînant une perte auditive partielle ou totale. Alors que certains animaux peuvent les régénérer, les humains ne peuvent pas.

Ce qu'il faut écouter

Il y a trois domaines de préoccupation:

  1. Niveau de pression acoustique
  2. Longueur d'exposition
  3. La fréquence

1. Niveau de pression acoustique

C'est la force que le son exerce sur une surface perpendiculaire. En termes simples, c’est la quantité de son à laquelle nos oreilles sont exposées à tout moment. Mesuré en décibels ou dB, plus le chiffre est élevé, plus le son est puissant..

Une perte auditive est probablement inférieure à 85 dB, mais de plus en plus probable. Pour référence:

  • 60dB est une conversation normale
  • 85dB est un trafic urbain intense
  • 105dB est le volume maximum d'un lecteur MP3
  • 120dB est le son des sirènes

2. Longueur d'exposition

Plus vous passez longtemps dans un environnement bruyant, plus vous risquez de perdre l'audition.

Par exemple, il est conseillé aux amateurs de club de prendre des pauses régulières. En plus de prévenir la surchauffe et la déshydratation, il donne à vos oreilles un répit face à la musique forte..

3. fréquence

Certaines fréquences peuvent être plus nocives que d'autres car les dommages sont plus rapides et à des niveaux de décibels plus bas.

Alors que la science est divisée, il est reconnu depuis le 19ème siècle que les sons autour de 4kHz ont tendance à être plus nuisibles. Ce n'est pas un absolu, car des effets similaires ont été observés de 3 à 8 kHz, et cela dépend par personne. Cependant, les régions autour de 4kHz peuvent être au mieux inconfortables. Vous serez familiarisé avec ce bruit horrible quand un bus freine brutalement. C'est 4kHz.

En tant que musicien, vous obtiendrez une fréquence de 4 kHz à chaque frappe des cymbales. Puisque vous ne pouvez pas interdire leur utilisation, vous devrez trouver des moyens d’atténuer le son..

Meilleure défense

Il existe des moyens pratiques pour défendre vos oreilles. Je parlerai du point de vue d'un guitariste - parce que j'en suis un - mais cela s'applique dans un certain nombre de circonstances..

Réduire le volume

N'oubliez pas que plus l'exposition à la musique est forte et longue, plus le risque est grand. Si vous jouez fort à cause du batteur, demandez-leur avec tact de se calmer. John Bonham impression. Si ça ne marche pas…

Distance

Si possible, installez-vous aussi loin que possible de la batterie. Rappelez-vous que les dommages sont causés par les sons impulsifs (batterie) et les fréquences proches des cymbales de 4 kHz.. 

Non seulement cela vous aidera, mais vous jouerez plus doucement parce que vous ne serez plus en compétition. Vos oreilles vous remercieront, ainsi que le groupe.

Combats de fréquence

Une fois, j'ai été mis aux côtés d'un joueur de clavier lors d'une répétition. Nous avons immédiatement réalisé que cela ne marcherait pas; nos instruments occupaient des fréquences similaires, nous avons donc eu du mal à nous entendre. 

L'instinct est de jouer plus fort et cela énerve tout le monde. Il augmente également le risque de perte auditive.

Il y a deux solutions:

  1. Restez ailleurs Distance
  2. Apprenez à vous égaliser. Si vous savez où se trouvent les fréquences les plus fortes de l'instrument, réduisez les plus faibles. Vous entendrez et serez entendu plus clairement et votre niveau de volume général sera plus faible.

Questions de taille

Jouer aux volumes de stade est bien si vous jouez dans des stades, mais littéralement assourdissant si vous êtes dans une salle de répétition.. 

Plus la pièce est petite, plus vous devriez être silencieux.

Équipement

À moins que vous ne jouiez un concert acoustique, vous devriez porter des bouchons d'oreille ou des moniteurs intra-auriculaires..

Boules Quies

Couvrir vos oreilles, comme porter un casque antibruit, est efficace, mais peu pratique. Ainsi, il existe un certain nombre de solutions qui prolongent la période d'exposition sans danger avant que la perte se produise..

Les bouchons qui ne font que boucher les oreilles, tels que la mousse, ne coûtent pas cher. Un paquet de 20 paires de pharmacies coûte moins de 7 £. Cependant, votre audition est maintenant étouffée et vous jouez plus fort, ce qui annule tout l'exercice..

Des prises spécialisées atténuent certaines fréquences, ce qui signifie que vous entendez encore suffisamment et que les temps d'exposition nocifs sont réduits. Pendant des années j'ai utilisé Alpine Music Safe Pro les bouchons. Ils sont discrets, livrés dans une petite mallette de transport et vous pouvez choisir le niveau d’atténuation jusqu’à 25 dB. Les prix commencent autour de £ 15.

J'ai récemment essayé Isoler de Flare Audio. Ce sont des bouchons métalliques conçus pour obstruer le conduit auditif et l’audition se fait par conductivité osseuse. La réduction du volume est impressionnante et la réponse en fréquence est assez naturelle. Ils prennent l'habitude de s'y habituer, mais mon audition n'a pas souffert pendant l'exposition. Les prix commencent à partir de £ 25.

Moniteurs In-Ear

Ce sont des écouteurs discrets qui bouchent vos oreilles. Les ingénieurs du son les adorent, car ils réduisent le besoin de haut-parleurs sur scène. Fourni avec un bon mélange, vous devriez tout entendre clairement.

Cependant, ils présentent trois inconvénients majeurs:

  • Ils ne sont pas bon marché. Les bouchons de côté, vous avez besoin d’un récepteur et d’un émetteur séparés. Le moins cher commence au-dessus de £ 100
  • Batteries et appareils électroniques; si aucun échoue, vous n'entendrez rien
  • Si l'environnement est bruyant, vous allumez vos moniteurs. Comme ils sont dans vos oreilles, le risque de perte auditive augmente, ce qui met en échec l'objet

Personnellement, je ne les utilise pas; Je préfère les bouchons d'oreilles et obtenir un bon mélange sur scène

Conclusion

L'audition est précieuse, alors protégez-la en:

  • Éviter les volumes excessifs, les expositions longues et les fréquences nuisibles
  • Réglez le volume global à la taille de la pièce
  • Éloignez-vous des sons forts
  • EQ augmente la clarté sans augmenter le volume global
  • Ne rivalisez pas avec des volumes élevés ou des sons similaires
  • Utilisez des bouchons d'oreille à fréquence plate